Recente artikelen

Het is algemeen bekend dat stress alles behalve gunstig is voor ons lichaam. Mensen die te maken hebben met stress lijden dan ook veelal aan verschillende symptomen die het dagelijks leven toch aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Bekende symptomen van stress zijn dan ook niet alleen hartkloppingen, maar ook diverse spanningspijnen. Bovendien is het belangrijk om er rekening mee te houden dat stress op termijn het lichaam aanzienlijk belast met alle mogelijke gevolgen van dien. Veel mensen zijn het er over eens dat u stress voor een niet onbelangrijk deel zelf in de hand heeft. Echter is het inperken van stress niet altijd zo eenvoudig als velen denken, in tegendeel. Een beetje hulp zou dan ook zomaar welkom kunnen zijn.